Teste de autoestima

Instruções:
  • A pontuação máxima deste teste é 30.
  • Responda cada questão de acordo com quanto você concorda ou discorda daquela afirmação.
  • Seu resultado será mostrado ao final do teste.
1-No geral, estou satisfeito comigo mesmo
2-Às vezes, acho que não sou nada bom.
3-Sinto que tenho várias qualidades boas.
4-Sou capaz de fazer coisas tão bem quanto a maioria das outras pessoas.
5-Sinto que não tenho muito do que me orgulhar.
6-Eu certamente me sinto inútil às vezes.
7- Eu sinto que sou uma pessoa de valor, pelo menos ao nível das outras.
8-Eu gostaria de ter mais respeito por mim mesmo.
9-De modo geral, estou inclinado a achar que sou um fracasso.
10-Tenho uma atitude positiva em relação a mim mesmo.
0.00

Abaixo de 15: Sugere que você possa ter baixa autoestima

Entre 15 e 25: Sua auto estima é muito boa

Importante: Este não é um diagnóstico e sim uma maneira orientativa para uma verificação de graus de ansiedade. O diagnóstico preciso bem como o tratamento devem ser conduzidos por profissionais especializados.

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