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A prática constante do autoconhecimento, autocuidado, rotina, bons hábitos e disciplina nos traz equilíbrio e sentido para a vida.
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Impulsionado por minha vocação e desejo de fazer diferença na vida das pessoas, desenvolvi uma metodologia que se transformou em minha filosofia de vida, a qual denomino de O equilíbrio das 6 saúdes.
Esta se baseia na importância de identificar e avaliar as principais situações que o levam ou levaram ao adoecimento físico e/ou psíquico e traçar um plano de construção de um propósito de vida através da prática do autoconhecimento, autocuidado, rotina, bons hábitos, disciplina e resiliência.
As seis saúdes são as seguintes: a saúde mental, a física, a social, a profissional, a familiar e a espiritual.
Impulsionado por minha vocação e desejo de fazer diferença na vida das pessoas, desenvolvi uma metodologia que se transformou em minha filosofia de vida, a qual denomino de O equilíbrio das 6 saúdes.
Esta se baseia na importância de identificar e avaliar as principais situações que o levam ou levaram ao adoecimento físico e/ou psíquico e traçar um plano de construção de um propósito de vida através da prática do autoconhecimento, autocuidado, rotina, bons hábitos, disciplina e resiliência.
As seis saúdes são as seguintes: a saúde mental, a física, a social, a profissional, a familiar e a espiritual.
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