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A psicologia define a ansiedade como uma condição emocional de sofrimento, definida pela expectativa de...
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Alimentos para uma mente saudável

Para nosso bem-estar físico e mental é fundamental ter umaalimentação saudável. Os alimentos são nosso...
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Meditação é uma técnica que visa desenvolver habilidades de relaxamento, concentração e atenção plena, ou...
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O equilíbrio das 6 saúdes

A metodologia consiste em analisar todo o contexto de vida do indivíduo, suas particularidades, individualidades e necessidades.

Também identificar e avaliar as principais situações que o levam ou levaram ao adoecimento físico e/ou psíquico e traçar um plano de construção de um propósito de vida através da prática do autoconhecimento, autocuidado, rotina, bons hábitos, disciplina e resiliência.

A metodologia consiste em analisar todo o contexto de vida do indivíduo, suas particularidades, individualidades e necessidades.

Também identificar e avaliar as principais situações que o levam ou levaram ao adoecimento físico e/ou psíquico e traçar um plano de construção de um propósito de vida através da prática do autoconhecimento, autocuidado, rotina, bons hábitos, disciplina e resiliência.

Método Libertamente da Ansiedade

Os dados são da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam o Brasil como o país mais ansioso do mundo e também evidenciam que o universo feminino é o mais afetado: 3,6% dos homens apresentam o problema, enquanto no caso das mulheres o número dobra, chegando a 7,7.

A boa notícia que eu tenho pra você é que, mesmo diante desse cenário desafiador, há uma forma de controlar a ansiedade que rouba sua tranquilidade e resgatar o seu bem-estar e qualidade de vida de um jeito simples, completamente natural e altamente eficaz.

Os dados são da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam o Brasil como o país mais ansioso do mundo e também evidenciam que o universo feminino é o mais afetado: 3,6% dos homens apresentam o problema, enquanto no caso das mulheres o número dobra, chegando a 7,7.

A boa notícia que eu tenho pra você é que, mesmo diante desse cenário desafiador, há uma forma de controlar a ansiedade que rouba sua tranquilidade e resgatar o seu bem-estar e qualidade de vida de um jeito simples, completamente natural e altamente eficaz.