Dr. Munir Jacob Filho

Olá, Sou Munir Jacob Filho, médico psiquiatra natural da cidade de Ubá Minas Gerais. Moro em Pouso Alegre, no Sul de Minas Gerais. Sou casado e pai de dois filhos. Desde muito jovem fui interessado pela mente e comportamento humano. Na faculdade de medicina comecei a identificar que somente tratar doenças e não dar importância à prevenção das mesmas é incompatível com tudo que envolve o conceito de saúde.

Um pouco mais sobre minha trajetória...

Aprendi na prática clínica que para atingir resultados positivos nos tratamentos é necessário ter um olhar abrangente sobre as esferas que compõem a nossa existência. Além disso, concluí que o Ser humano é único, com necessidades, particularidades e história de vida que devem ser exploradas e valorizadas. Os resultados no controle e cura de doenças dependem disso.  

No ano de 2019 tive uma forte crise de ansiedade e estresse desencadeada por excesso de trabalho, má alimentação, sedentarismo, privação de sono e por abandonar a minha vida espiritual. Isso me fez refletir o quanto estava sendo negligente comigo mesmo. Tudo aquilo que estudei e falava para meus pacientes fazer, não verdade não fazia comigo mesmo.

Foi quando resolvi mudar minha vida por completo. Fiz uma análise de todas áreas da vida e identifiquei as mudanças que deveriam ser feitas e tracei um plano de mudanças. Em poucos meses os resultados começaram a surgir.

Impulsionado por minha vocação e desejo de fazer diferença na vida das pessoas, desenvolvi uma metodologia de abordagem que chamo de O equilíbrio das seis saúdes: mental, física, social, familiar, profissional e espiritual.  

Os resultados estão sendo fantásticos. O trabalho vem atingindo milhares de pessoas, através das redes sociais, cursos online e livros.

Aprendi na prática clínica que para atingir resultados positivos nos tratamentos é necessário ter um olhar abrangente sobre as esferas que compõem a nossa existência. Além disso, concluí que o Ser humano é único, com necessidades, particularidades e história de vida que devem ser exploradas e valorizadas. Os resultados no controle e cura de doenças dependem disso.  

No ano de 2019 tive uma forte crise de ansiedade e estresse desencadeada por excesso de trabalho, má alimentação, sedentarismo, privação de sono e por abandonar a minha vida espiritual. Isso me fez refletir o quanto estava sendo negligente comigo mesmo. Tudo aquilo que estudei e falava para meus pacientes fazer, não verdade não fazia comigo mesmo.

Foi quando resolvi mudar minha vida por completo. Fiz uma análise de todas áreas da vida e identifiquei as mudanças que deveriam ser feitas e tracei um plano de mudanças. Em poucos meses os resultados começaram a surgir.

Impulsionado por minha vocação e desejo de fazer diferença na vida das pessoas, desenvolvi uma metodologia de abordagem que chamo de O equilíbrio das seis saúdes: mental, física, social, familiar, profissional e espiritual.  

Os resultados estão sendo fantásticos. O trabalho vem atingindo milhares de pessoas, através das redes sociais, cursos online e livros.

O sentido da vida vem através da identificação de nossos talentos e vocação. Para isso é necessário a prática do autoconhecimento, autocuidado, rotina, bons hábitos, disciplina e resiliência.

Amo o que faço. Estou certo de que minha missão é ajudar as pessoas a identificar suas dores emocionais, tratá-las e transformá-las em um grande propósito de vida.

Conheça meus projetos

Método
Libertamente

O equilíbrio das 6 saúdes

Método
Extintor

Gestão
do tempo

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